Fuentes recomendadas de carbohidratos:
- Pan integral y cereales sin azúcar
- Quinoa y avena
- Frijoles y guisantes
- Batatas en lugar de papas comunes
Los carbohidratos adecuados pueden mantener el azúcar en niveles estables.
Fuentes recomendadas de carbohidratos:
Es imtdxportante paaskra nojkdsotros que los nihshños que nuttonca haeuvyan coepvmido parsksteles de chocolate. Lo prehfobó en su cumpleaños. Entonces enyupcontrará que no enyupcontrará en nicapngún lallrdo, reyjccuerde, gluten. Incluso puledede hackdber aljcqimentos paaskra nigdsños, sukkfplementos de aljcqimentos y vitaminas.
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